"Ngày mai": lời nói dối ngọt ngào nhất

"Ngày mai": lời nói dối ngọt ngào nhất chúng ta thường tự kể

Đã bao nhiêu lần bạn kết thúc một ngày dài đầy mệt mỏi với câu thần chú quen thuộc này:

"Thôi để mai làm. Mai mình sẽ dậy sớm, sẽ tập thể dục, sẽ ăn uống healthy..."?

Khoảnh khắc bạn nói ra câu đó, bạn cảm thấy nhẹ nhõm lạ thường. Cảm giác tội lỗi vì sự trì hoãn hôm nay tan biến, thay vào đó là hình ảnh một "phiên bản tương lai" đầy năng lượng, kỷ luật và mạnh mẽ sẽ thức dậy vào sáng mai.

Nhưng có một sự thật mà tâm trí ít khi thú nhận: "ngày mai" thực chất không tồn tại.

Khi mặt trời mọc, "ngày mai" lại biến thành "hôm nay". Và "hôm nay" của ngày mai vẫn sẽ mang theo những cơn buồn ngủ ấy, những áp lực công việc ấy, và sự uể oải y hệt như lúc này. Chúng ta thường mắc kẹt trong ảo ảnh rằng ngày mai sẽ có một "phép màu" động lực nào đó xuất hiện giúp ta làm mọi thứ dễ dàng hơn.

Không đâu bạn à. Ngày mai bạn cũng sẽ mệt mỏi y như hôm nay thôi, nếu bạn vẫn dùng chiến lược cũ.

Sự thay đổi không đến từ việc chờ đợi một ngày hoàn hảo tràn đầy năng lượng. Sự thay đổi bắt đầu khi bạn chấp nhận sự mệt mỏi của mình, nhưng vẫn chọn làm điều đúng đắn, theo một cách dịu dàng hơn.

Thay vì hứa "mai tôi sẽ chạy 5km", hãy thử "tối nay tôi sẽ để sẵn giày chạy ngay cạnh giường". Thay vì hứa "mai tôi sẽ viết xong bản thảo", hãy thử "bây giờ tôi sẽ chỉ viết 2 dòng mở đầu thôi".

Đừng dồn gánh nặng lên vai của bạn-ngày-mai. Hãy thương chính mình bằng cách dọn đường cho ngày mai ngay từ hôm nay. Một sự chuẩn bị nhỏ xíu, một hành động "mồi" đơn giản thôi, nhưng nó là lời khẳng định rằng bạn đã sẵn sàng ngừng thỏa hiệp.

Đừng đợi đến ngày mai để trở thành người mà bạn muốn. Hãy là người đó ngay bây giờ, dù chỉ trong 5 phút ngắn ngủi.

Vì cuộc đời không phải là những gì ta dự định làm vào ngày mai, mà là những gì ta chọn làm vào ngày hôm nay.

By Flowable