.png)
.png)
Giỏi kế hoạch, dở thực thi
Bạn dành cả ngày vẽ ra lịch trình hoàn hảo, sắm sửa đủ dụng cụ, nhưng động lực tan biến ngay khoảnh khắc cần bắt tay vào làm thực tế. Bạn "nghiện" cảm giác chuẩn bị hơn là hành động.
Hào hứng rồi bỏ cuộc
Bạn luôn khởi đầu đầy quyết tâm, nhưng nhanh chóng đuối sức và buông xuôi chỉ sau vài tuần ngắn ngủi. Sự chán nản ập đến, kéo theo cảm giác tự trách nặng nề vì lại quay về vạch xuất phát.
Kiệt quệ sau 5 giờ chiều
Sau 10 tiếng làm việc căng thẳng, kho ý chí của bạn đã cạn sạch. Dù rất muốn đọc sách hay tập gym, bạn vẫn chọn nằm dài lướt điện thoại trong sự mệt mỏi và dằn vặt.
Bạn có muốn được hướng dẫn để xây dựng thói quen, và tổ chức lại cuộc sống của mình?
Cuốn e-book này là dành cho bạn.
.png)
7 chương sách đầy giá trị
Chương 1: Khi sự bận rộn không phải là cái cớ
Chương 2: Tư duy nền tảng: hệ thống > mục tiêu
Chương 3: Thấu hiểu bản thân: bản đồ thói quen của bạn
Chương 4: Giải mã thói quen: công thức của sự bền vững
Chương 5: Hành trình tâm lý: 5 giai đoạn của sự thay đổi
Chương 6: 5 chiến lược cốt lõi để xây dựng thói quen
Chương 7: Lời nhắn gửi từ Flowable
.png)
.png)
Công thức áp dụng độc quyền
Sở hữu các công thức, phương pháp độc quyền (được phát triển bởi Flowable) giúp bạn hiểu sâu hơn về cơ chế và bản chất của thói quen, hành trình xây dựng thói quen, và áp dụng cho mình một cách cá nhân hoá. Cực kì khoa học, rõ ràng, hệ thống, và dễ hiểu.
Nền tảng khoa học
Mọi chiến lược đều dựa trên các nghiên cứu về khoa học não bộ và tâm lý học hành vi, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ thay vì chỉ giải quyết phần ngọn.
Cá nhân hóa sâu sắc
Không áp đặt một khuôn mẫu chung. Nội dung giúp bạn tự chẩn đoán và xây dựng lộ trình riêng, tôn trọng sự đa dạng của từng hệ thần kinh và hoàn cảnh sống.
Tính ứng dụng cao
Chuyển hóa lý thuyết thành các bước đi cụ thể. Bộ công cụ đi kèm giúp bạn áp dụng ngay lập tức vào nhịp sống bận rộn thường ngày.
Habitable Tracker App
Ứng dụng theo dõi thói quen
Một ứng dụng web giúp bạn tracking tiến độ các thói quen hàng ngày, hàng tháng... một cách cực kì tiện lợi và dễ dàng. Bên cạnh các số liệu phân tích, bạn còn có thể theo dõi tâm trạng của mình theo thời gian. Dành riêng cho khách hàng của gói Full Package.
'Đu' Habit Motivator
AI chatbot xây dựng thói quen
AI Chatbot được thiết kế riêng giúp bạn xây dựng thói quen. Hãy gặp gỡ 'Đu' (lấy cảm hứng từ 'do': làm trong tiếng Anh), một người bạn đồng hành cực kì tích cực, dễ thương, vừa nghiêm khắc vừa bao dung, thúc đẩy bạn hành động đúng cam kết của mình. Dành riêng cho khách hàng gói Full Package (sử dụng trên ChatGPT).
.png)
Lựa chọn gói ưu đãi của bạn
Ưu đãi đặc biệt dành cho năm mới 2026
E-book only
Chỉ mua E-book
-
E-book Habit Formation
Dành cho những ai có thể chủ động thực hành, và chỉ cần sự hỗ trợ từ phương pháp.
Chi phí: 299,000vnd. Chỉ còn:
249,000vnd
Full package
E-book + công cụ
-
E-book Habit Formation
-
Ứng dụng Habitable Tracker
-
Habit Motivator AI chatbot
Dành cho những ai muốn biến kiến thức thành hành động, muốn tận dụng các công cụ để nhận tối đa giá trị.
Chi phí: 999,000vnd. Chỉ còn: