Hà Minh

Nếu xem nhân cách con người là một toà lâu đài, thì 24 điểm mạnh (character strengths) chính là những viên gạch, còn 6 đức tính (virtues) chính là những trụ cột chống đỡ cho toà lâu đài ấy vững chãi trước thời gian. Khi Martin Seligman và Christopher Peterson xây dựng hệ thống VIA, họ đã không tạo ra nó từ hư không. Họ đã thực hiện một cuộc hành trình xuyên không gian và thời gian, nghiên cứu các văn bản cổ xưa từ Ấn Độ giáo, Phật giáo, Nho giáo, Đạo giáo, Do Thái giáo, Cơ đốc giáo cho đến...

Ở những năm tuổi trẻ, rất nhiều người trong chúng ta cảm thấy một sự bế tắc âm thầm, dù bề ngoài mọi thứ có vẻ vẫn đang đi đúng hướng. Ta làm đúng như những gì được kỳ vọng: học tập, làm việc, đặt ra những mục tiêu và cố gắng phát triển bản thân. Thế nhưng càng đi tiếp, ta lại càng thấy mơ hồ. Đó là cảm giác không biết mình đang đi đâu, không chắc những gì mình theo đuổi có thực sự đúng cái mình muốn hay không, và đôi khi âm thầm tự hỏi liệu có điều gì đó đang sai ở chính bản thân mình. Cảm...

Gần đây, vài câu chuyện về những cuộc hôn nhân chóng vánh ở tuổi 18, 20, khởi đầu bằng pháo hoa rực rỡ nhưng khép lại trong những ồn ào tan vỡ, đã để lại trong lòng người trẻ nhiều khoảng lặng để suy ngẫm. Đằng sau hào quang của những đám cưới trong mơ và những lời hẹn thề, có một sự thật tâm lý học trần trụi và kém lãng mạn hơn ta tưởng: Cảm xúc mãnh liệt nhất thường cũng là kẻ lừa dối tài tình nhất. Key Takeaways Hạn sử dụng của sự cuồng nhiệt: Tình yêu nồng cháy (Passionate Love) thường...