Bạn nợ tiềm năng của mình một lời xin lỗi...

Sự can đảm tối thượng chính là... "dám tin vào chính mình thêm một lần nữa"

Chúng ta thường ca ngợi những người thành công rực rỡ, những người dường như sinh ra với ý chí thép và kỷ luật sắt đá.

Nhưng với Flowable, chúng mình tin rằng có một loại can đảm thầm lặng hơn, nhưng vĩ đại hơn gấp nhiều lần:

Đó là sự can đảm của một người đã thất bại hàng chục lần, đã từng bỏ cuộc, đã từng thấy mình yếu đuối... nhưng sáng hôm sau vẫn quyết định thức dậy và nói: "Mình sẽ làm lại."

Có thể bạn đã từng hào hứng viết ra những mục tiêu đầu năm, để rồi lãng quên chúng vào đầu tháng hai. Có thể bạn đã từng mua đôi giày để chạy bộ, để rồi nó phủ bụi trong tủ chỉ sau vài lần.

Có thể bạn đã dốc lòng vì một điều gì đó quan trọng, nhưng rồi bỏ cuộc khi nhận ra thử thách khắc nghiệt hơn bạn nghĩ.

Và sau mỗi lần như thế, một tiếng nói nhỏ lại vang lên trong đầu bạn: "Mày không làm được đâu. Mày là kẻ vô kỷ luật. Đừng cố gắng vô ích nữa."

Nhưng bạn à, đó thực chất chỉ là cái bẫy của sự tự hoài nghi (self-doubt). Và hãy để khoa học thần kinh (neuroscience) giải oan cho bạn:

Bộ não của chúng ta thực chất sở hữu một đặc tính kỳ diệu gọi là "tính mềm dẻo thần kinh" (neuroplasticity). Khả năng thay đổi, thích nghi và tái cấu trúc của não bộ không bao giờ dừng lại, thậm chí cho đến tận hơi thở cuối cùng.

Điều này có nghĩa, về mặt sinh học, không bao giờ là "quá muộn" và không bao giờ có khái niệm "hết thuốc chữa". Mỗi lần bạn cố gắng xây dựng một thói quen, dù bạn có bỏ cuộc giữa chừng, não bộ của bạn vẫn âm thầm ghi nhận một nỗ lực kết nối các nơ-ron liên quan tới thói quen đó lại với nhau.

Do đó, sự thành công không đo lường bằng những gì bạn nhận được bên ngoài, mà là những gì bạn trở thành bên trong. Sự thất bại thực chất cũng mang những giá trị tuyệt vời: nó là dữ liệu, là kinh nghiệm, và là tiền đề cho những thay đổi bền vững hơn trong tương lai.

Thêm nữa, xin đừng đánh đồng hành vi (behavior) với bản sắc (identity). Việc bạn chưa duy trì được kỷ luật không có nghĩa bạn là một "kẻ thất bại". Nó chỉ đơn giản là phương pháp của bạn chưa phù hợp, hoặc thời điểm chưa chín muồi. Đừng để những lần vấp ngã trong quá khứ trở thành một lời tiên tri ám thị cho tương lai của bạn.

Việc giữ gìn niềm tin vào khả năng tốt lên của bản thân (growth mindset) chính là một dạng kỷ luật tinh thần cao cấp nhất. Giữa một thế giới đầy biến động và áp lực, việc bảo vệ niềm hy vọng của mình không bị dập tắt là một hành động phản kháng kiên cường. Xin đừng thỏa hiệp với sự tầm thường. Xin đừng tin rằng "mình chỉ đến thế thôi". Bạn nợ tiềm năng của mình một lời xin lỗi, và quan trọng hơn, một cơ hội để thử lại.

Lần thử lại này có thể vẫn khó khăn, nhưng bạn đã khác xưa. Bạn đã hiểu mình hơn, đã biết đâu là cạm bẫy, đâu là giới hạn. Và lần này, hãy trang bị cho mình không chỉ là ý chí, mà là một chiến lược thông minh hơn, khoa học hơn.

Nếu bạn cần một người đồng hành dẫn lối, giúp bạn gỡ bỏ những rào cản tâm lý cũ kỹ và thiết lập một lộ trình thói quen dựa trên cơ chế vận hành thực sự của não bộ, cuốn e-book "Habit Formation: xây dựng thói quen cho người bận rộn" của chúng mình được viết ra chính là để dành cho bạn. Hãy để lần "bắt đầu lại" này là lần rực rỡ nhất.

Đừng từ bỏ, chúng mình tin bạn, và mong rằng bạn cũng tin chính mình.

By Flowable